読書 ときどき 文房具

「メンタルヘルス」「心理学」「脳」「読み書きスキル」「Kindle Unlimited(キンドルアンリミテッド)」「読書・仕事等に使える文房具」等々

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すべての疲労は脳が原因 梶本修身

けっこう売れている本のようですね。 僕は、2017年9月13日の「Kindle日替わりセール」で購入しました。 「疲労」「脳」という言葉が、僕のアンテナにひっかかったからです。 「疲労」はメンタル面に与える影響も大きく、メンタルヘルスの視点からも読みたい…

脳はなにげに不公平 パテカトルの万脳薬 池谷裕二

副題の「パテカルトの万能薬」は、著者が「週刊朝日」で連載してるエッセイの名称とのことです。 では、パテカルトとはなんでしょう。 「はじめに」から引用します。 パテカルトはアステカ文明の神話に登場する神です。酒の神、ひいては「薬」をつかさどる神…

脳と瞑想: 最先端脳外科医とタイの瞑想指導者が解き明かす苦しみをなくす脳と心の科学 プラ・ユキ・ナラテボー 篠浦伸禎

Kindle Unlimited(キンドルアンリミテッド)で読んだ本です。 Kindle Unlimited(キンドルアンリミテッド)については、無料体験の時に感想を書いていますので、参考にしてください。 www.saaiwa819.com また、「Kindle Unlimited(キンドルアンリミテッド…

つながる脳科学 「心のしくみ」に迫る脳研究の最前線 理化学研究所脳科学総合研究センター

昨日は『脳はいかに意識をつくるのか―脳の異常から心の謎に迫る』という本を紹介しました。 www.saaiwa819.com 今日も脳に関する本の記事を紹介します。 昨日も難解な本でしたが、今日の本は別の意味で難解です。 『脳はいかに意識をつくるのか―脳の異常から…

脳はいかに意識をつくるのか―脳の異常から心の謎に迫る ゲオルク・ノルトフ(著) 高橋 洋(訳)

翻訳本は「訳者あとがき」から読むようにしています。 全体のまとめになっていることが多く、全体の道しるべになるからです。 この本も「訳者あとがき」があったので、そこから読むことにしました。 そのなかに、この本について次のような文章があります。 …

意識はいつ生まれるのか――脳の謎に挑む統合情報理論 ジュリオ・トノーニ(著) マルチェッロ・マッスィミーニ(著) 花本知子(訳)

本書は脳と意識の関係を解き明かそうとする試みについて書かれた本です。 まず、著者らが直面するのが、意識とは何かという問題です。 関連文献を読み進めようとするも、「意識」という用語の使われ方が、途方に暮れるほど千差万別で、定義が様々であること…

図解 マインドフルネス ―しなやかな心と脳を育てる― ケン・ヴェルニ(著) 中野信子(監訳)

先日書いた『悩み・不安・怒りを小さくするレッスン「認知行動療法入門」』の記事の中でも紹介していた本です。 saaiwa819.hatenablog.com 僕が「マインドフルネス」に興味を持ったのは、メンタルヘルスという側面からでした。 とにかく、いろんなものを試し…

クール 脳はなぜ「かっこいい」を買ってしまうのか スティーヴン・クウォーツ(著) アネット・アスプ(著) 渡会圭子(訳)

昨日は『買いたがる脳、なぜ、「それ」を選んでしまうのか?』という本を紹介しました。 saaiwa819.hatenablog.com タイトルを見ると、今日の本も同じような内容かと思えますが、全く違うものでした。 『買いたがる脳 なぜ、「それ」を選んでしまうのか?』…

買いたがる脳 なぜ、「それ」を選んでしまうのか? デイビッド・ルイス(著) 武田玲子(訳)

最近、「ニューロマーケティング」という言葉を、よく耳にするようになりました。 2002年に、ロッテルダムにあるエラムス大学のエール・シュミック教授が、脳科学や脳の分析画像のビジネス分野への応用を「ニューロマーケティング」と名づけ、その目的を…

自分では気づかない、ココロの盲点 完全版 本当の自分を知る練習問題80 池谷裕二

『自分では気づかない、ココロの盲点』の解説項目を、30項目から80項目に増やし、「完全版」として発売されたものです。 内容が重なる部分はありますが、項目が大幅に増えている分、内容も濃くなっています。 『自分では気づかない、ココロの盲点』も読…

自分では気づかない、ココロの盲点 池谷裕二

『脳が認める勉強法』という本の記事を書いた時に、帯にある「池谷裕二さん推薦!!」を購読の決め手と書いていました。 saaiwa819.hatenablog.com 今回は、その池谷さんの本のご紹介です。 「本書は、いわゆる認知バイアスと呼ばれる脳のクセを、ドリル風に…

脳が認める勉強法 「学習の科学」が明かす驚きの真実!  ベネディクト・キャリー

「メンタルヘルス」について勉強していると、「心理学」や「脳」について興味を持つようになります。 心理学については、臨床心理学という分野がありますし、脳については、精神疾患は脳の病気とも言われていますよね。 その他にも何かと関連が深く、「メン…